view-top

  • 도블리마마·다신
  • 2023.07.06 00:21
  • 3
[다신 20기]4일차 식단+운동
친정엄마 찬스로 아이들 저녁을 먹이자마자
운동하러 갔다 왔다
오늘은 잠도 잘자고 목욕탕도 다녀오고
엄마덕분에 살림에서 잠시 떨어져
내시간을 가지니 우울감도 좀 덜하다
이제 23층 계단을 오르는 것도 제법 익숙해졌네 히히

식단
점심:잡곡밥150g 닭가슴살 가자미구이 계란
저녁 잡곡밥150g 닭가슴살 반찬조금
  • 도블리마마
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
3일
4 37 순수마뇨

썸네일

+5
[다신 20기] 5일차 + 단백질 식단
3 64 운동하는파루미라

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.06 06:31
  • 고생많으셨어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • loveisliveis
  • 07.06 06:05
  • 건강한 식단이네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뚱아줌
  • 07.06 09:43
  • 친정엄마는 사랑~^^전 멀리 시집와서
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 뚱아줌
  • 07.06 09:43
  • 친정엄마는 사랑~^^전 멀리 시집와서
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글