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  • 요요극복녀·다신
  • 2023.07.06 07:32
7.6 정체기 탈출
일요일부터 몸무게가 그대로 멈춰 있었는데
오늘 아침 드뎌 내려갔어요!
엊그제는 비 많이 와서 운동도 안갔더니
더 꿈쩍하지 않는것 같아서 어제 한시간 걸었어요.
발이 아파서 평소보다 천천히 걷긴 했지만
운동하며 땀빼고 식단도 저칼로리로 먹었더니 내려갔나봐요
다시 올라가지 않게 조심해야겠어요 ㅋㅋ
  • 요요극복녀
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댓글 (5)

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정석
  • 하츄나나핑
  • 07.06 22:59
  • 우와~~대단하세요! 노력을 얼마나 하셨을지~~ 축하해요^^
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다신
  • 요요극복녀
  • 07.06 23:06
  • 거의 5~6km정도씩 걷다 뛰다 한 것 같아요!
    쉬었다 하면 더 힘들어서 요샌 빠지지 않고 운동하려고 합니다~
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초보
  • 작심한시간!
  • 07.06 21:41
  • 정체기 탈출 축하드립니다👏👏👏👏최고👍👍
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지존
  • 러블리푸우
  • 07.06 09:29
  • 노력은 배신하지 않았군요!!
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지존
  • 상상은맘
  • 07.06 07:46
  • 축하드려요!! 그정체기 정말 징그럽죠ㅠ
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