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03월 11일 (음식 1344kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 168kcal
1344/ 1813 kcal
0/ 302 kcal
아침식사179kcal(13.32%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사629kcal(46.80%)
쌀밥 (1인분, 140g)
208kcal
냉이된장찌개 (1그릇, 250g)
100kcal
계란장조림 (1인분)
100kcal
부침개 (1소접시, 106g)
150kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
오후간식261kcal(19.42%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
누룽지 (1/2인분, 50g)
191kcal
저녁식사275kcal(20.46%)
퀴즈노스 트레디셔널레귤러호밀빵 (1회분)
260kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
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