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  • 지방퇴출·다신
  • 2023.07.09 06:18
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[다신 20기] 8일차 식단+운동 등록
8일차 식단 운동입니다.

아침: 쌀국수 호로록 (사진못찍음)
아침간식: 방울토마토
점심 겸 저녁: 치킨, 립 바베큐 +쌈
오후간식: 메로나 (뭔가 죄책감드는 음식들은 빨리먹어헤치워서그런지 사진을 계속 까먹어요😭)

운동: 드디어 집 가까이 헬스장이 생겨 등록 후 다녀왔어요!
생각보다 재밌었어요. 처음이라 40분정도 했는데 오늘은 더 오래 해보려구요!

모두들 화이팅!!
  • 지방퇴출
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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 뚱아줌
  • 07.09 17:41
  • 운동식단 잘하셨네요
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공감 1 신고 0
다신
  • 프리스탈
  • 07.09 16:59
  • 오~재밌는거 새로운운동 좋지요~.👍
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공감 1 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.09 13:19
  • 헬스장 등록👍👍재밌다고하시니 파이팅입니다^^
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공감 1 신고 0
다신
  • loveisliveis
  • 07.09 08:07
  • 운동이 재밌으면 좋죠~~~ 파이팅입니다!!
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다신
  • 지방퇴출
  • 07.09 20:08
  • 남편말로는 열심히 안해서 재밌는거래요 ㅋㅋㅋ힘들고 아플때까지 해야한다네요ㅠㅠ
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