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07월 06일 (음식 656kcal, 운동 82kcal)
스위치온 다이어트 4일차!

20151207 다이어리 일기상세

성공 393kcal
656/ 1160 kcal
82/ 193 kcal
아침식사139kcal(21.19%)
셀렉스 코어프로틴 락토프리
139kcal
점심식사378kcal(57.62%)
[CJ] 햇반 발아현미밥
157kcal
상추
18kcal
한돈 양념 돼지불고기 뒷다리
87kcal
오이
19kcal
청양고추
5kcal
오이고추
18kcal
풀무원 고소쌈장
30kcal
대추방울토마토
10kcal
고사리볶음
17kcal
미역줄기볶음
8kcal
쌈무
9kcal
오후간식139kcal(21.19%)
셀렉스 코어프로틴 락토프리
139kcal
운동82kcal
산책 걷기
42kcal
빠르게걷기
40kcal
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