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  • 스짱스짱·초보
  • 2023.07.10 10:58
07월 06일 (음식 656kcal, 운동 82kcal)
스위치온 다이어트 4일차!

20151207 다이어리 일기상세

성공 393kcal
656/ 1160 kcal
82/ 193 kcal
아침식사139kcal(21.19%)
셀렉스 코어프로틴 락토프리
 139kcal
점심식사378kcal(57.62%)
[CJ] 햇반 발아현미밥
 157kcal
상추
 18kcal
한돈 양념 돼지불고기 뒷다리
 87kcal
오이
 19kcal
청양고추
 5kcal
오이고추
 18kcal
풀무원 고소쌈장
 30kcal
대추방울토마토
 10kcal
고사리볶음
 17kcal
미역줄기볶음
 8kcal
쌈무
 9kcal
오후간식139kcal(21.19%)
셀렉스 코어프로틴 락토프리
 139kcal
운동82kcal
산책 걷기
 42kcal
빠르게걷기
 40kcal
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07월 10일 (음식 927kcal, 운동 500kcal)
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0 46 스짱스짱

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