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  • 도블리마마·다신
  • 2023.07.12 22:04
  • 3
[ 다신 20기]10일차 운동

지하1층부터 23층까지 계단 오르기 5번 했어요
식단 사진은 못 찍었네요
식단은 잡곡밥150g과 닭가슴살 그리고 반찬해서 점심 저녁 먹고
간식도 아이스크림이랑 요거트까지 야무지게 챙겨먹었네요
날씨가 많이 덥네요 모두 힘내세요
  • 도블리마마
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댓글 (5)

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다신
  • loveisliveis
  • 07.13 08:06
  • 수고하셨어용
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.13 06:42
  • 더운날씨에 고생하셨어요~~오늘도 파이팅입니다^^
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초보
  • 주진린준
  • 07.12 23:12
  • 천국의계단 현실판이네요 👍👍👍
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.12 22:22
  • 운동수고하셨어요
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다신
  • 눈웃음에이
  • 07.12 22:08
  • 우와 ! 더운 날씨에 계단운동 쉽지 않을텐데 .. 수고하셨어요 👏
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