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D-1 아침 점심 저녁 만보달성!

공복시간 13시간
새벽운동 30분
아침운동 X

아침 : 그릭요거트 그래놀라 오트밀 블루베리

점심 : 몬스터 X (오랜만에 먹으니 넘 맛있어서 1개다먹음 흐미)

저녁 : 삶은계란 2개 수박 3개

# 오늘은 정말 바쁜 하루였습니다. 세탁기 고치는 비용이 50만원 나오는 바람에 세탁기를 새로 구매하는게 낫겠다 싶어 세탁기보러 일찍 나갔어요. 12년 썼음 많이 쓴거지요. 그동안 우리 대가족 빨래한다고 고생많았다. 세탁기야.
이번엔 통돌이로 써보려구요. 일단 키로수를 늘려서 좋아요ㅎ
오늘은 저녁 간단히 드뎌 성공했습니다^^

만보도 달성!
  • 한계단씩오르기
  • 한발짝 한계단 오르다 보면 어느새 정상

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댓글 (3)

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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.14 10:36
  • 수고하셨어요.ㅋ
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다신
  • 한계단씩오르기
  • 07.14 14:47
  • ㅋㅋ 악착같이 움직이고 있어요. 자기전에 시계볼때 뿌듯함ㅎ 비만 안오면 딱 좋을것 같은데 장마가 길긴기네요!
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.14 17:31
  • lee55kg 비 오는데 만보 걸으시고 대단하십니다.^^*
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