view-top

  • 오칠칠·다신
  • 2023.07.14 07:52
  • 1
  • 1
  • 2
  • 2
7/14아침

  • 오칠칠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
7월14일 식운
6 64 7킬로만더빼자

썸네일

+5
7/14(46)야식안먹음
3 43 명지니맘

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 한계단씩오르기
  • 07.14 14:43
  • 저도 근육량이 많은 편인데..ㅋ 좀만 움직여도 골격근량이 금방 늘어나요ㅎ 채소도 드시고 단백질도 드시고 좋은 지방도 다이어트에 좋다네요!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.14 10:29
  • 단백질도 드세요. 근육 안빠지게.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 오칠칠
  • 07.14 10:31
  • 제가 근육양이 좀 많더라구요.그래서 ㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.14 10:36
  • 오칠칠 아 그래요? 대단.
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.14 10:41
  • 7킬로만더빼자 그래도 있는 근육 지킬라면 단백질을 먹어주세요.
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 오칠칠
  • 07.14 11:08
  • 7킬로만더빼자 챙겨서 먹어볼게요^^~
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글