다이어트

다시봄으로·지존
2023.07.15 17:36

[다신20기]14일차 식단, 운동

전날 너무 폭식해서 조금 클린하게
비가 계속오는 주말이네요
주말 식단 관리 컨디션관리 잘하세요 홧팅 ^^
운동 지압판걷기 2시간, 제자리걷기3시간

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[다신 20기] 15일차 식운

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날씬후후맘
07.17 00:14
전 과일을 별루 좋아하지 않는데 먹고 싶을 정도로 이쁘게 담았네요^^
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다시봄으로
07.17 13:17
저도 안좋아하는데 간헐적단식으로 18-20 시간 정도 공복 후 배고플때 먹으면
맛이있더라고요 ^^
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loveisliveis
07.16 05:48
파이팅이에요!!
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다시봄으로
07.17 13:16
네 홧팅입니다 ^^
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뚱아줌
07.15 17:44
ㅎㅎ 발이귀여우세요
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다시봄으로
07.17 13:15
통통하죠 ㅎㅎ
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