벌써 15일차!
초기 잠깐 감소 이후 이도 저도 아닌 식단을 보며
뭔가 다시 다짐이 필요하다는 생각이 들었다.
다신 다이어리 데일리 성공을 목표로 하기로 결정.
하루 목표 칼로리를 초과했다면 운동으로 소비하여
숫자를 맞춰보기로 했다.
어제 미션등록 이후
데일리를 성공으로 바꾸기 위해 슬로우버피150개와
싸이클20분... 엉덩이가 너무 아프다 흑 ㅜㅜ
오늘은 운동 패스~~
오간식 아이스라떼
점심 식빵1,계란2토스트,채소
점간식 쌀과자 반봉지
저녁 밥, 반찬, 프로틴음료
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