| [잇메이트] 닭가슴살 스테이크 오리지널 (1회, 70g) | 115kcal |
| [곰곰] 소중한 우리쌀현미밥 (1회, 140g) | 186kcal |
| 동원참치135g기름제거 (1회, 90g) | 158kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
| 배추김치 (1소접시, 200g) | 50kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 올리브유 (3티스푼, 15g) | 120kcal |
| 참기름 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
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