설탕프림커피 (1/2잔, 55ml) | 21kcal |
요플레 1/2 (1회분, 200g) | 174kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
미역국 (1대접, 300g) | 66kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
설탕프림커피 (1잔, 110ml) | 42kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
골든크로스 시리얼바 (1개, 30g) | 145kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
우유+씨리얼 (1회분, 300g) | 150kcal |
우유+씨리얼 (1회분, 300g) | 150kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
미역국 (1대접, 300g) | 66kcal |
애호박볶음 (1/2인분) | 46kcal |
가지볶음 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
이소라 다이어트1 (10분) | 77kcal |
이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
이소라 다이어트1 (35분) | 269kcal |
이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |