view-top

  • 정은맘8kg목표·정석
  • 2023.07.22 21:11
  • 39
  • 38
  • 8
  • 7
  • 5
  • 5
18일차
아침 . 단식
점심. 삼겹살 100g. 단호박튀김 100g
냉면 80g
간식 . 생크림케익 50g. 복숭아 200g
저녁 돌솥밥 130g. 두부 50g,
순두부찌개 100g
상추&채소쌈, 된장 20ㅂg
  • 정은맘8kg목표
  • 8kg 감량
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
[다신 20기] 식단 17일차
4 73 뚱아줌

썸네일

+4
[다신20기] 식단과 운동
4 60 도블리마마

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.23 11:22
  • 잘드시고 운동까지👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • loveisliveis
  • 07.23 08:49
  • 수고하셨어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뚱아줌
  • 07.22 21:44
  • 잘조절하셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글