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  • 내목표는57kg·정석
  • 2023.07.26 16:15
  • 4
07월 26일( 저녁식사 378kcal)
점심 겸 저녁 - 며칠 전에 편의점에서 닭가슴살 곤약죽 제품 있길래 맛보려고 사봤어요ㅎㅎ
저녁(16:11)378kcal
탄수화물(9.2%) 40.00 / 434g
단백질(33.0%) 26.36 / 80g
지방(19.8%) 13.09/ 66g
자두
(2회, 134g)
 33kcal
햇반 소프트밀 닭가슴살 곤약죽
(1회, 180g)
 90kcal
곰곰 흑미 닭가슴살 스테이크
(1회, 100g)
 155kcal
[곰곰] 아몬드&호두 두유
(1회, 190g)
 100kcal
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