1127/ 1550 kcal
352/ 258 kcal
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
사과 (1회분, 97g) | 55kcal |
방울토마토 (1개, 122g) | 19kcal |
야채샐러드 (1소접시, 33g) | 33kcal |
모닝죽 단호박 (1회분, 130g) | 75kcal |
호두피넛 다이어트 쉐이크 (1회분, 30g) | 130kcal |
퀘스트바 스모어 (회분, 60g) | 180kcal |
바나나 (1개, 103g) | 95kcal |
퀘스트바 바나나넛머핀 (2회분, 120g) | 360kcal |
집안청소 (110분) | 352kcal |
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