1757/ 1548 kcal
579/ 258 kcal
[종근당]생유산균 (1회분, 20g) | 10kcal |
[삼육] 발아현미19곡 (1팩, 190ml) | 120kcal |
식빵튀김 (1소접시, 90g) | 301kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 11g) | 44kcal |
김치국수 (1회분) | 290kcal |
쇠고기 등심구이 (1인분, 80g) | 151kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 11g) | 44kcal |
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 10g) | 43kcal |
[청우식품] 그랑쉘사과 (1개, 19g) | 81kcal |
[오리온] 로투스쿠키 (2개, 15g) | 60kcal |
[굽네치킨] 굽네핫치킨 (1마리, 250g) | 420kcal |
쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
스쿼트(세트) (150회) | 66kcal |
책벅지 (5분) | 5kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 240kcal |
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