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  • 리시안·정석
  • 2023.08.14 08:34
08월 14일(아침 445kcal)통밀당초코파이꿀맛👍🏻
통밀당초코파이가 있어 섭섭하지 않은 아침식단입니다👍🏻

아침(08:29)445kcal
탄수화물(10.0%) 30.54 / 304g
단백질(62.2%) 34.81 / 56g
지방(42.5%) 19.54/ 46g
[FAGE] 그릭 요거트 무지방
(1회, 160g)
 84kcal
반숙이
(1개, 50g)
 65kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
참외
(1회, 50g)
 15kcal
아메리카노
(1잔, 300ml)
 5kcal
리코타치즈
(1인분, 53g)
 82kcal
[다신샵] 통밀당 초코파이 쑥
(1회, 45g)
 178kcal
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운영자
  • 다신지킴이
  • 08.17 11:34
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