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  • 내목표는57kg·정석
  • 2023.08.16 10:15
  • 4
08월 16일( 점심식사 674kcal)
아침 겸 점심 고추 \--> 당조고추
점심(10:01)674kcal
탄수화물(21.1%) 91.52 / 434g
단백질(37.1%) 29.70 / 80g
지방(32.8%) 21.63/ 66g
삼양 너비아니
(1회, 40g)
 93kcal
데친 브로콜리
(1회, 126g)
 41kcal
고추
(2회, 33g)
 6kcal
동원 쎈쿡 100% 현미밥
(1회, 195g)
 320kcal
깍두기
(1인분, 86g)
 34kcal
동원참치캔
(1회, 85g)
 180kcal
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08월 16일( 점심식사 585kcal)
0 31 쭈녕맘86
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0 34 ju0425

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