view-top

08월 17일( 아침식사 673kcal)
소고기 350g 바질닭가슴살1팩 호박잎10장 아이스아메리카노 무화당쌈장
아침(10:13)673kcal
탄수화물(1.3%) 3.84 / 298g
단백질(164.1%) 90.25 / 55g
지방(328.5%) 147.84/ 45g
소고기 부채살
(1회, 350g)
521kcal
[하림] 수비드 닭가슴살 바질&올리브
(3/4회, 82g)
90kcal
호박잎찜
(1소접시, 24g)
19kcal
무화당 쌈장
(1회, 12g)
29kcal
아이스아메리카노
(1회, 473ml)
14kcal
  • 마른탄탄맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글