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  • 햄스터런런·정석
  • 2023.08.18 11:20
08월 18일( 아침식사 571kcal)

아침(11:19)571kcal
탄수화물(17.2%) 59.94 / 348g
단백질(50.9%) 32.56 / 64g
지방(42.9%) 22.73/ 53g
발효종 통밀잡곡빵
(1회, 100g)
 275kcal
곰곰 구운란
(2개, 70g)
 110kcal
네떼.세척샐러드(65g)
(1팩, 85g)
 26kcal
올리브 오일
(1회, 5g)
 45kcal
[매일유업] 매일두유 검은콩
(1팩, 190ml)
 115kcal
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