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  • 삐닝닝·정석
  • 2023.08.19 09:00
08월 19일( 아침식사 565kcal)
샌드위치 - 빵한쪽떼고 먹기 + 양갈비
아침(21:47)565kcal
탄수화물(10.7%) 37.00 / 346g
단백질(51.2%) 32.25 / 63g
지방(78.8%) 41.75/ 53g
포테이토햄 샌드위치
(1회, 164g)
 340kcal
양갈비(뼈없음)
(1회, 125g)
 225kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!
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