안녕하세요! 70-80kg 다이어트 방이 사라지면서 만든 방이랍니다 ㅎ
이번에는 일주일 1키로 감량 방을 만들어봤어요 ㅎ
다 같이 열심히 일주일동안 다이어트 하실 분들!! 같이 감량해봐요!
저는 7월 5일부터 시작해서 8월 24일 현재까지 약 한달 반 가량해서
-4.4kg 감량중이랍니다 ㅎ
아직 -16kg을 더 감량해야해서 10키로 정도는 일주일에 -1kg 감량 도전해보려고해요 ㅎ
여자들은 생리기간이 있으니 그주는 휴식기 1번 쓸수 있게 해서 한달에 3-4kg 감량이 목적이랍니다 ㅎ
다들 열심히 운동하고 식단해서 다이어트 성공해봐요♡♡