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  • 카@egk0623·초보
  • 2023.08.27 20:52
08월 18일( 저녁식사 784kcal)
저녁(22:42)784kcal
탄수화물(22.4%) 75.37 / 336g
단백질(58.5%) 36.29 / 62g
지방(74.5%) 37.97/ 51g
양반 현미밥
(1공기, 160g)
 252kcal
잔멸치볶음
(1회, 32g)
 108kcal
스크램블드 에그
(1회, 92g)
 137kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
모듬샐러드
(1그릇, 120g)
 72kcal
안심스테이크
(1인분, 50g)
 97kcal
아보카도
(1인분, 50g)
 93kcal
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