키160, 몸무게 57.4 입니다
날씬하면서 튼튼하고 건강하자 라고
날씬튼튼건강 이라 닉넴으로 정했는데,
작년에 53정도까지~ 열심히 빼곤,
수술도하고.. 건강상 이유로
뭐든 잘먹자 하는 마음으로 편히 지냈더니
몸무게가 59까지 오르더라구요;;
이렇게 지낸지, 어언~6개월이 넘었나봐요~
살빼서 샀던 이쁜옷들이 이제 단추도 터질것만같더라구요
다시 살빼서 입어야겠단 생각이 들던차에
친구도 9kg빼서 49kg가 되었다니 띠로리
자극되더라구요
아가씨때보다 더 늘씬해진 친구~
저도 다시 할수 있겠다 마음 다잡고, 다이어트 시작해봅니다!
어릴적부터 뱃살이 많았는데,
빼기 힘들겠지만 라인이라도 정리하자는 마음이예요
목표는 54입니다~^^
그릭요거트, 키위, 시리얼 넣은 아침 이고요점심 저녁은 가볍게 샐러드를 만들어먹었어요
운동은 가볍게 만보 걷기부터 시작합니다^^
아자아자! ^^
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