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  • 개말라보고싶다·다신
  • 2023.09.06 16:59
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320일차🩷

오늘은 짧게 한 시간 반 걷고
집에 와서 집안일부터 하고요~

아이스 아메 /
잡곡밥 해물된찌 가지무침 떡갈비 스팸계란부침
멸치볶음 진미채볶음 당근 스틱 어묵볶음 /
견과류 30g 단백질 쉐이크 끝


오늘도 수고 많으셨어요^^
  • 개말라보고싶다
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 다산댁
  • 09.07 14:40
  • 잡곡밥이 현미인가요 귀리인가요?
    굉장히 든든하실듯요ㅎ
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.07 18:10
  • 잡곡쌀 가바현미 귀리 있는거 다 섞었어요 ㅋㅋ
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다신
  • 천마산
  • 09.06 21:01
  • 식사를 오전에 끝내시네요.
    어찌 버티시는지???
    대단하세요.👍
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 09.07 18:09
  • 어느 정도 적응돼서 물로만 가능하네요^^
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