다이어트

명지니맘·다신
2023.09.13 07:25

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9/13(44.8)야식안먹음

아침~어제밤에 운동끝나고 햄버거급땡겨 사온거 아침으로

점심

저녁~삶은밤 왕창먹음

야식~~^^신랑이랑 한마리 순삭 운동하고 바로먹고
제자리걷기좀 하고 자야겠지유ㅜㅜ

명지니맘
탄탄한몸 꼭만들자

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D-21) 09.12.화 야식

6 42 냠냠고냥a

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D-112 공복운동 아침은 고구마 저녁은 닭가슴살 만칠천보달성!!

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댓글 (7)

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한계단씩오르기
09.13 13:43
야식을 안드시니 몸무게도 돌아오시네요^^ 끝까지 화이팅입니다!!
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명지니맘
09.13 13:45
주말이 문제 야식안먹어도 늦게 저녁을 먹고하니
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한계단씩오르기
09.13 13:47
명지니맘 주말이 항상 문제죠ㅜ 혼자만 따로 저녁따로 드시면 안될까요? 전 얘들차려주고 먹음 8시 될때도 있어서 요즘은 얘들오기전 5시쯤 먹을때도 있어요ㅋ
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명지니맘
09.13 13:48
lee55kg 주말은 가족들과 주중엔 운동가기전에 먹는데
주말만이라도 신랑이랑 같이 ㅎㅎ
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7킬로만더빼자
09.13 11:01
야식 안먹기 진짜 잘하시네요. 저도 어제 성공.ㅋ
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명지니맘
09.13 13:46
잘하셨어요~어제신랑님 늦게오셨나봐요^^
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7킬로만더빼자
09.13 13:59
명지니맘 밥 먹고 와서 유혹이 없었어요. 오늘은 안먹고 와요.
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