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  • gsai·다신
  • 2023.09.13 15:38
  • 1
09월 13일( 점심식사 859kcal)
함박 조리후가 85-90그램\; 조리전 130그램이라 가정
점심(11:34)859kcal
탄수화물(23.1%) 81.22 / 351g
단백질(45.1%) 28.89 / 64g
지방(59.3%) 32.01/ 54g
[아워홈] 함박스테이크
(1회분, 130g)
 317kcal
[CJ] 고메 함박스테이크 데미그라스소스
(1회, 100g)
 94kcal
[다신샵] NEW 하루한끼샐러드 (오리엔탈 드레싱 포함)
(1팩, 105g)
 60kcal
[립톤] 아이스티 레몬 캔
(1캔, 100ml)
 28kcal
맥도날드 감자튀김M
(1회, 20g)
 58kcal
[한성기업] 토마토스파게티
(1인분, 150g)
 221kcal
크림수프
(1/2접시, 50g)
 81kcal
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09월 13일( 오후간식 502kcal)
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