view-top

09월 15일( 저녁식사 371kcal)

문어 토마토 리조또 🐙
저녁(15:13)371kcal
탄수화물(17.1%) 59.27 / 347g
단백질(27.6%) 17.67 / 64g
지방(14.0%) 7.41/ 53g
양파
(1/4인분, 50g)
17kcal
현미밥
(1공기, 130g)
198kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 150g)
21kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
쭈꾸미
(1소접시, 90g)
42kcal
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스
(1매, 20g)
60kcal
[폰타나]몬티첼리 로스키드 갈릭 토마토 파스타소스
(1회, 30g)
21kcal
  • 탄포포포
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글