어제 점심 너무 맛나게 먹었음
이제 애사비 먹기시작했고
아직 적응기라ㅋㄱㄲㅋㅋ 조금만 먹고 늘리기로
새우버터구이 왜이리맛있나요 다진마늘넣고
밥은 곤약밥 조금만 먹음
저녁은 계란후라이3개
요즘 마일리 사일러스 다리운동 하는데 후덜덜
가벼운 복근운동포함
아침에 훅 내려가있어서 기분좋은 아침
2.9 빠졌어요 7월 다이어트 시작부터는 10키로돌파
이번달목표52였는데 더 잡아볼까 하면서도
추석전 약속 + 추석 때문에 ㅋㅋ 모르겠는
그래도 다시 또 복구시키면 되니깐!
(긍정적 마인드 노력ㅠ)
오늘도 화이팅~~♡
그리고 간헐적단식이 참 좋은 것 같아요
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