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09월 20일( 오전간식 657kcal)
오전간식(18:01)657kcal
탄수화물(21.7%) 65.55 / 302g
단백질(75.1%) 41.31 / 55g
지방(47.4%) 21.82/ 46g
돼지고기 앞다리살
(1회분, 100g)
181kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
[요플레] 플레인
(1개, 85g)
85kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 초콜릿 100
(1팩, 190ml)
100kcal
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