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  • 카@yeonwl·입문
  • 2023.09.23 23:59
09월 23일 (음식 1634kcal, 운동 336kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 342kcal
1634/1147 kcal
336/ 191< kcal
아침식사333kcal(20.38%)
쇠고기 살치살
 333kcal
오전 간식36kcal(2.20%)
데친 브로콜리
 8kcal
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 R
 24kcal
단무지
 4kcal
점심식사315kcal(19.28%)
뼈다귀해장국
 315kcal
오후간식315kcal(19.28%)
뼈다귀해장국
 315kcal
저녁식사309kcal(18.91%)
쌀밥
 155kcal
계란 생것
 78kcal
쌀밥
 76kcal
야식326kcal(19.95%)
안심돈까스
 326kcal
운동336kcal
5:30 기준 270업무
8:30 기준 420업무
10:45 510

-200
세수
 12kcal
보통 걷기
 88kcal
수다 대화하기
 6kcal
공부
 150kcal
샤워
 24kcal
자전거
 56kcal
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