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한계단씩오르기·다신
2023.09.25 23:15

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D-99 아침은 튀긴건빵 점심은 우동김밥 저녁은 한식

공복시간 : 12시간
공복운동 : X

아침 : 튀긴건빵

점심 : 우동1/2 김밥2/3

간식 : 고구마말랭이

저녁 : 현미쌀밥1/2 굴비 김치찌개 파김치 해삼젓갈 김치류

간식 : 막대아이스크림1개

# 오늘 기록된걸 보니 골고루 먹었네요ㅋ 10월 11월은 부지런히 움직여야 할것 같습니다. 오늘도 수고 많으셨습니다!

한계단씩오르기
한발짝 한계단 오르다 보면 어느새 정상

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9/26(44.9)야식안먹음

1 30 명지니맘

52.4운동은 못했는데 식단

2 50 부들부들쥬쥬

댓글 (1)

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7킬로만더빼자
09.26 11:04
오늘도 화이팅~!!!
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