view-top

[다신21기] 16일째 - 추석치팅

○ 아침식사 (8시44분)
- 밥1/2, 전, 잡채 등 명절음식
○ 점심식사 (2시4분)
- 돼지갈비, 볶음밥
○ 간식 (4시41분)
- 반건조 오징어, 쥐포랑 캔맥1캔
○ 저녁식사 (6시42분)
- 컵라면 1접시
☆ 운동
- 실내자전거 20분

》》명절 치팅 제대로 즐겨버렸네. 괜찮아 다시 시작하면 된다.
  • 날씬당당써니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 10.01 12:38
  • 저도 다시 시작입니다😂😂
  • 답글쓰기
다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 09.30 11:21
  • 그럼요~ 가족들 모이셨을텐데,,
    맛나게 즐기시고~ 추석 끝나고 다시 화이팅 하믄되죵~ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 지방퇴출
  • 09.30 10:48
  • 흐아앙 너무 공감되요 ㅠㅠ 저도 너무먹었어요😭
    우리 다시 시작해요!!!! 화이팅!🔥
  • 답글쓰기
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 09.30 08:52
  • 맛있게 드셨네요!!
    다시 시작하면되죵👍
    힘내서 화이팅!!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글