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  • 유니두리·다신
  • 2023.09.30 22:34
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[다신 21기] 21일차 식단
벌써...21일이...3주가 지났는데...
하필 명절이 끼고.
결혼식 앞둔 도련님 때문에 중요한 가족모임 있고...ㅜㅜ
아이고...망했습니다.
마지막 후기까지 6일 남았는데.
과연 잘 마무리 지을수 있을지 걱정도 되지만.
남은 날들 최선을 다해볼려구욥.

오늘은 운동은 없구요.
● 아침- 친정서 집밥 (밥 반공기)
● 오전간식- 크로와상 + 아메리카노
● 점심- 장어구이. 꼼장어구이. 회. 사이다
● 오후간식- 그린티라떼 샷추가
● 저녁- 닭발. 쏘맥(아~주 많이).
모듬전. 강냉이.김치찌개
● 야식- 쏘맥에 과일안주.

그냥 하루 내놓은 날 정도가 아니라 20일의 노력이 도루아미타불된 날.ㅜㅜ
  • 유니두리
  • 나도 한 번 말라보자~!!
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댓글 (10)

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댓글리스트

지존
  • 다시봄으로
  • 10.01 21:07
  • 아주 맛있는것만 드셨네요 ^^
    명절이니, 내일부턴 빨간날이지만
    월욜이니 평일처럼 5일동안 불태워요 홧팅 ^^
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 10.01 12:25
  • 저도 엄청 잘먹었더니..살이 확쪘어요🤣마무리 잘할수 있을지🤭🤭🤭
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다신
  • 쏘쏘다이어터
  • 10.01 10:39
  • 20일간 노력 배신하지 않을겁니다!ㅠ
    그럼 너무 속상하자나요ㅠㅋ
    추석 지나고,, 다들 급빠 하실듯ㅋㅋ
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다신
  • 유니두리
  • 10.01 11:29
  • ㅍㅎㅎㅎ
    제가 웃는 이유가 있어요.
    첫날 450그람 찌고, 이틀째와 삼일째는 더 심하게 달렸는데...
    안쪘어요.
    450그램은 조금만 노력하믄 빠지겠죠~^^
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 10.01 00:06
  • 저도 이미 도로아미타불이라 ㅎㅎ...
    설은 잘 참았는데 추석엔 망...😂

    급찐이라 급빠하실껍니다!!
    힘내세요!!!👍👍👍
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다신
  • 유니두리
  • 10.01 00:07
  • 우리 같이 급빠 잘해봐요. 홧팅~^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 09.30 23:13
  • 맞아요 왜 빼는건 엄청힘든데 찌는건 한순간인지 ㅠㅠㅠ 다시 돌아가실 수 있을 거예요!!👏
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다신
  • 유니두리
  • 09.30 23:43
  • 네.
    끝날때까지 끝난게 아니다.
    우리 최선을 다해봐요~^^
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다신
  • 지방퇴출
  • 10.01 22:28
  • 유니두리 이제 5일남앗는데 막판스퍼트 홧팅입니더!
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다신
  • 지방퇴출
  • 10.01 22:29
  • 유니두리 이제 5일남앗는데 막판스퍼트 홧팅입니더!
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