view-top

  • 쳇바퀴돌리는다람·다신
  • 2023.10.01 09:25
  • 3
  • 2
  • 2
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 14
  • 1
  • 4
  • 17
10월 01일( 아침식사 273kcal)

아침(19:53)273kcal
탄수화물(9.1%) 31.15 / 341g
단백질(36.0%) 22.66 / 63g
지방(18.2%) 9.46/ 52g
김밥김
(1회, 2g)
 7kcal
양배추
(1회, 38g)
 9kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
[오뚜기] 1/2하프마요
(1큰술, 5g)
 19kcal
당근
(1개, 23g)
 7kcal
단무지
(1종지, 20g)
 2kcal
깻잎
(5장, 7g)
 2kcal
군고구마
(1회, 40g)
 49kcal
[닭신] 닭가슴살 비엔나소시지
(1팩, 64g)
 97kcal
비비드키친 숯불매콤 소스
(1회, 10g)
 3kcal
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 노력은 배신하지 않는다( 〃▽〃)
더보기

이전 다음글

게시글 목록

10월 01일( 아침식사 249kcal)
0 25 네@junhye125
10월 01일( 아침식사 68kcal)
0 51 saoni77

댓글타이틀

댓글 (12)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 뚱가멜
  • 10.09 09:14
  • 손이 야무지시네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 삡뺣
  • 10.07 20:48
  • 맛있겠다🥹
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 추구미는쌀이냐
  • 10.07 17:08
  • 와우 샐러드김밥 ..! 저는 잘 터지던데 예쁘게 잘 마셨네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 10.07 18:16
  • 김위에 깻잎4장 얹거나 지단
    펼쳐서 김 안 터지게 감싸거나
    재료 다 올리고 재료위에 김 반장으로
    감싸면 안 터집니다^^
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 내인생첨일
  • 10.06 19:09
  • 알찬 식단이예요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 10.07 12:01
  • 감사합니다( 〃▽〃)
  • 답글쓰기
신고 0
입문
  • 메탈헤롱이
  • 10.06 14:12
  • 맛나보이네욤
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 10.07 12:00
  • 맛있었어요~😁
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 어게인썽79
  • 10.06 07:14
  • 오!! 고구마의 계절이 왔나봐요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 10.06 08:17
  • 감자 고구마 햇땅콩의 계절이 왔지요~~
  • 답글쓰기
신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글