다이어트

sizcani·초보
2023.10.04 18:46

[다신21기]28일차

아침 : 곤드레밥 1/3공기, 소시지 2개, 브로콜리
점심 : 베테랑칼국수, 깍두기
저녁 : 닭가슴살 100g, 방울토마토, 브로콜리

sizcani
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[다신 21기] 25일차 운동&식단

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34일차 식단

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댓글 (4)

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쏘쏘다이어터
10.05 09:38
식단 깔끔하네용~👍
체중도 부럽습니다앙~ㅎ
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지방퇴출
10.05 07:21
금세 52키로대로 내려가셨네요!!👍
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쳇바퀴돌리는다람
10.04 19:11
오늘도 고생많으셨습니다!!
긴 연휴 뒤에 업무 복귀시라 피곤하실텐데
푹 쉬셔요~!!

담주 월요일은 또 휴일😍
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유니두리
10.04 19:00
이제 얼마안남아서 더욱 클린하네요.
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