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  • 현우고·초보
  • 2023.10.04 22:35
10월 04일( 저녁식사 542kcal)
저녁(22:32)542kcal
탄수화물(21.2%) 71.08 / 336g
단백질(29.1%) 18.06 / 62g
지방(18.0%) 9.18/ 51g
이삭토스트 햄치즈포테이토
(1개, 35g)
 60kcal
청국장찌개
(1인분, 200g)
 93kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
양념간장
(1종지, 20g)
 39kcal
계란후라이
(1개, 53g)
 105kcal
  • 현우고
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10월 01일( 점심식사 707kcal)
0 29 현우고
10월 05일( 아침식사 1029kcal)
0 28 gidska72

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