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  • 오뇽뇽·정석
  • 2023.10.05 20:34
  • 1
10월 03일( 점심식사 460kcal)
점심(13:35)460kcal
탄수화물(9.2%) 29.95 / 326g
단백질(53.3%) 32.00 / 60g
지방(52.5%) 26.23/ 50g
셰푸드 롱참치김밥
(1/2회분, 114g)
 199kcal
고사리나물무침(식약처/대표)
(1회, 22g)
 19kcal
숙주나물무침(식약처/대표)
(1회, 22g)
 7kcal
배추김치
(1소접시, 23g)
 5kcal
동원 훈제연어 슬라이스
(1포, 83g)
 158kcal
삶은 달걀
(1개, 53g)
 72kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram
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