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10월 5일 기록!
오늘은! 아침 쉐이크
점심 도시락
저녁 도시락!!

단백질이랑 야채먹기 노력중이랍니다 ㅎ

운동은 걷기 40분으로 만보 완료에요 ㅎ
다들 오늘도 화이팅!

  • 쑤우욱빼보자
  • 52kg 까지 감량해보자!!!

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 그냥평생하는거지
  • 10.06 19:48
  • 도시락이 아주 영양가 있고 맛있어보여요!!👍
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지존
  • 쑤우욱빼보자
  • 10.06 20:02
  • 식비도 아낄겸 도시락 싸서 다닌답니당 ㅎㅎ
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정석
  • 카썬썬
  • 10.06 13:50
  • 와!! 멋져요~!! 운동까지 열심히 하셨네요👍 저도 분발해야겠어요~
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지존
  • 쑤우욱빼보자
  • 10.06 20:03
  • 10월달은 맘 먹고 해보려구요!!
  • 답글쓰기

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