다이어트

짱구쥬아·지존
2023.10.17 11:03

(월) 기분꿀꿀

어제 퇴근후 헬스장에서 유산소와 근력운동을 하고!!
똿! 아닐거 알면서 괜시리 열심히한 내 자신에게 기대했어요
어제보다 아침에 69.2가 되어있드라구요
단0.4키로지만 꿀꿀한 기분😭😭😭😭😭
근데 또 몸근육통은 심해가지고 더 억울한 이기분
다들 아시죠? 이래서 다이어트를 포기하시는분이 많나봐요
자자 우울한기분 퇴근후 오늘도 헬스 고고하겠습니다!
오늘하루도 다들 화이팅하십시옹~~!!😘😘

짱구쥬아
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댓글 (4)

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유지는그만
10.18 08:27
근육이 늘었네~~근육통이 심하면 심할수록 그부위에 근육이 빠진거라고 하니 운동후 근육통을 즐겨보아요
오늘도 즐거운 비명을 지르며 화이팅~~너무 변순이 같았나요ㅋㅋㅋ
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짱구쥬아
10.18 08:56
변순이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근육통 한번 즐겨볼게요ㅎ
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나찌랑
10.17 11:08
근육이 늘어서 그런걸꺼예요!!! 그럼 지방은 줄었겠네요^^👏 포기하시면 안돼요~~ 우울한 기분 훌훌털고! 즐겁게 다이어트 해요^^ 스트레스 받지 말아요~~~오늘 하루도 화이팅 하세요^^👍
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짱구쥬아
10.18 08:57
시작한거 포기하지않겠어요! 훌훌털고 즐겁게 오래 다이어트 해야죠! 화팅!!
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