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10월 21일( 저녁식사 360kcal)
하이라이스 스파게티

저녁(06:32)360kcal
탄수화물(16.6%) 49.28 / 297g
단백질(29.9%) 16.15 / 54g
지방(26.1%) 11.75/ 45g
미주라 통밀 스파게티
(1/2회, 50g)
162kcal
[소와나무] 체다치즈
(1/2매, 9g)
32kcal
스크램블에그
(1개, 60g)
99kcal
(1/4회, 25g)
12kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
23kcal
(2인분, 20g)
32kcal
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