다이어트

별하남매·초보
2023.10.27 22:22

D-1 첫날~~

운동 ㅡ 일어나서 스트레칭... 자기 전 스트레칭...

아침 ㅡ 소고기무국, 잡곡밥1/3, 김치, 고추조림, 버섯조림
점심 ㅡ 일반식

저녁 ㅡ 소고기무국, 잡곡밥1/2, 고추조림, 버섯조림, 깻잎찜

별하남매
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갑자기 야식을 삼일 연속 먹어버렸다..

0 34 에몽님v

47키로까지 힘내기♡♡

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