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11월 01일 (음식 437kcal, 운동 250kcal)
최근에 뷔페만 3번을 가서 좀 더 식단조절을 빡세게 했습니다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 292kcal
437/ 800 kcal
250/ 321 kcal
아침식사97kcal(22.20%)
자연애찬 쫄깃한계란
65kcal
(그릭데이) 시그니처
32kcal
오전 간식84kcal(19.22%)
뚜레주르 오렌지주스
84kcal
점심식사120kcal(27.46%)
한끼통살 저크바베큐
120kcal
저녁식사136kcal(31.12%)
[풀무원] 한끼연두부
70kcal
샐러드믹스
17kcal
유자드레싱
49kcal
운동250kcal
필라테스
250kcal
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