다이어트

퐁퐁이s·정석
2023.11.02 18:18

[다신 22기] 1일차 식단등록

1일차 식단
며칠전 외식했더니 당이 좀 올라갔는지 식욕이 엄청 당기네요

꾹 참았습니다

모두 화이팅입니다!

퐁퐁이s
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

[다신22기] 2일차 운동

17 68 배불배부리

+1

[다신 22기] 운동미션 오운완2일차(걷기)

4 21 7킬로만더빼자

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

벚꽃우산
11.03 13:35
화이팅입니다!
답글쓰기

공감 0

신고 0

퐁퐁이s
11.03 13:42
화이팅입니다^^
답글쓰기

신고 0

쏘쏘다이어터
11.02 22:11
식욕 어케 참으셨어요?
정말 대단하세용👍👍
전 아직 못참고ㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

퐁퐁이s
11.03 06:44
같이 화이팅해요^^
답글쓰기

신고 0

개말라보고싶다
11.02 19:59
식욕 참기 참 힘들죠잉 ㅠ
답글쓰기

공감 0

신고 0

퐁퐁이s
11.03 06:44
ㅜㅠ 정말 힘들었어요
답글쓰기

신고 0

유니두리
11.02 18:56
넘 소식 아니신가요?
단백질이 작아보여요.ㅜㅜ
전 단백질 러버라~~~
답글쓰기

공감 0

신고 0

퐁퐁이s
11.02 18:57
ㅎㅎ 단백질 저도 좀더 먹어줘야겠어요
답글쓰기

신고 0

유니두리
11.02 19:55
퐁퐁이s 단백질이 넘 작음 근육 빠지고, 그럼 감량도 더디더라구요. 같이 근육지키고 체지방 버려봐요. 홧팅
답글쓰기

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글