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  • 카@sanghyeok31·입문
  • 2023.11.02 19:41
11월 02일( 저녁식사 252kcal)
저녁(19:39)252kcal
탄수화물(3.4%) 19.03 / 552g
단백질(33.5%) 33.86 / 101g
지방(5.2%) 4.36/ 84g
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 100g)
 115kcal
데친 두부
(1/4회, 53g)
 50kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
찐감자
(1/2개, 100g)
 70kcal
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11월 02일( 저녁식사 518kcal)
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11월 02일( 저녁식사 538kcal)
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