점심은 따로 못 먹어서 배고픈대로 주는 것들 받아서 냠냠;;;
🍽🍫? - 워터젤리 복숭아, 허쉬초코팝콘 1/3봉, 나 치즈크림 샌드 1개, 쫄병 7개, 사과 1/8조각, 단감 1/4조각, 귤 1개
나름 양은 조절한거 같은데.. 넘 주섬주섬..;;; 적당히 먹긴 했는데 음..
🍽저녁 - 막국수, 수육, 녹두전, 그외 밑반찬
넘 오랜만에 먹는 막국수라 양 조절 실패..😅 글두 막국수 3젓갈 정도 남기고.. 수육이랑 녹두전을 과다 섭취🥹 글구 상추랑 무채 많이, 고기도 좀 많이~~ 과식한 감이 있지만 점심 때 어정쩡하게 먹은 터라 배불러도 만족한 식사!! 넘 꿀맛이었당ㅎ 야채랑 고기를 같이 곁들여서 불쾌하지 않은 행복한 끼니였다능👍
오늘도 계획에 많이 어긋난 식사이었지만 멘탈은 절대 놓지 말것!!👊
운동은 30분 겨우 걸은 거랑 좀 많이 돌아다닌거..?
담주엔 무조건 운동 제대로 하쟈!!!
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