| 현미콩밥 (1공기, 116g) | 179kcal |
| 당근볶음 (1인분, 15g) | 10kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 35g) | 73kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 구운계란 (1개, 40g) | 56kcal |
| 열무김치 (1소접시, 140g) | 48kcal |
| 오이김치 (0소접시, 38g) | 9kcal |
| 고추장 (1/2회, 10g) | 21kcal |
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