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365일작심1일·지존
2023.11.06 22:52

4일차 : 주말먹은거 날리기

주말에 가족들과 즐거운시간 보내며
이것저것 먹은애들은 최대한 날리기위해 노력한 하루~
12시간공복 후 건대추 몇조각, 2리터물마시기,식단하고
퇴근해서 애들 밥챙기고 집안일좀해놓고 운동으로 마무리했어요. 치열한 하루ㅋㅋㅋㅜ
먹은만큼 움직이려니 무서워서 적게먹게되긴해요😂
곧 대자연 예정이라 식욕이 솟구칠텐데ㄷㄷㄷ
걱정이네요ㅋㅋ이노무식탐녀

365일작심1일
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[다신 22기] 6일차 오.운.완!!(식단+운동)

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[다신 22기] 6일차 오.운.완

9 34 쏘쏘다이어터

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개말라보고싶다
11.07 12:04
푸하하 저랑 비슷하시네요 저도 주말에 먹은거때문에..평일에 늘 더 움직이네요🤭🤭
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365일작심1일
11.07 12:06
맞아요 금욜 저녁부터 스타트 끊고 ㅋㅋ월욜부터 정신바짝이죠🤣🤣
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쏘쏘다이어터
11.07 10:29
정말 노력하신 식단이네요~👍
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365일작심1일
11.07 10:33
이번에는 겸사겸사 독하게하려고 노력중이예요!23년 송년회때는 이쁜옷 입을수있겠죠🥹
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