view-top

  • 1
통밀당 구운고로케 빵순이다이어트 추천

통밀당의 구운 고로케와 프로틴으로 점심 식사 간단해결:)

통밀로 만든 빵피는 쫀득!!하고 안에 야채는 많고~~
시중 고로케 못지않은 고로케 특유의 맛은 진하고
칼로리도 부담없어서 식단 중 먹기에 아주 딱이에요❤️
점심(11:55)269kcal
탄수화물(9.7%) 31.66 / 326g
단백질(37.2%) 22.32 / 60g
지방(10.7%) 5.37/ 50g
다신샵, 통밀당 구운고로케
(1회, 80g)
173kcal
옥타프로틴
(1회, 25g)
96kcal
  • 오뇽뇽
  • 운동&식단기록은 @163_dietgram

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글