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  • 카@welfare0157·초보
  • 2023.11.09 12:36
11월 09일(점심 411kcal)
점심(21:11)411kcal
탄수화물(7.9%) 23.58 / 297g
단백질(55.6%) 30.03 / 54g
지방(28.0%) 12.60/ 45g
[하림] 수비드 닭가슴살 바질&올리브
(1회, 110g)
 120kcal
양배추 볶음
(1인분, 102g)
 80kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 90g)
 85kcal
복호두과자
(2개, 20g)
 82kcal
오트밀 그래놀라
(1회, 10g)
 44kcal
  • 카@welfare0157
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10/30~11/9 점심 기록
0 80 ei06
11월 09일( 오전간식 270kcal)
0 39 쭌이윤이

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